Reinhold Griesch

Kursinhalte: Klassischer Yoga nach Sri Yogendra,
Ethische Grundsätze, Körperübungen - Asanas,
Atemübungen - Pranayama,
Konzentration - Entspannung & Meditation.

Yoga im Alltag, Philosophie & Aufbau einer individuellen
Yoga - Übungsreihe.

"Yoga - Praxis bedeutet für mich, eine positive Grundhaltung dem Leben gegenüber zu finden, Balance von Mentalem und Körper fördern und lieber ein Licht anzünden, als über die Finsternis zu klagen.”